剖析孕期22个禁忌真相，让您做个快乐孕妈咪(5)

孕妇不能住在工业区吗？

一般的工业区管理都很好，但准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生，比如有机气体外泄等，以便尽快避开，以保护自身和胎儿的安全。

英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁的男女进行了一项调查。研究发现，与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性趣”。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉，性爱频率最低，其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情，家庭关系更加和谐幸福。

产后身材走型，老公性趣大减

也有很多新妈妈们反映，由于自己生完孩子后，身材大不如从前，不仅自己提不起兴趣例行房事，即便是老公也变得性趣索然。好容易过一场性生活，也往往会由于自己在性爱中表现的很不自信，而变得越来越被动，老公也反映很多产后女性性生活中感觉缺乏主动，大都是例行公事。

好好分析下性趣大减的原因，如果是身材方面的原因，建议产后女性注意恢复身材，有句话说的好，保持完美身材是爱老公的最佳方式。其次，如果是心理方面的原因，就要及时跟老公沟通。

还有些女性，在生完宝宝后，老公地位不不如从前，全副心思都放在孩子身上，老公成了可有可无的摆设，男人感到了前所未有的“被遗弃感”，也是导致产后夫妻性趣大减的原因之一。这时候，新妈妈在照顾好宝宝的同时，还是要注意多把一些爱从宝宝身上移到老公们的身上。

睡眠不足难“性福”

睡眠不足，不仅会让你情绪焦躁、精神不振，还会影响夫妻之间的“性趣”，特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的矛盾较为常见。所以，保持充足的睡眠才能维持旺盛的性能力。维持旺盛性能力的最佳状态需要保持7～8小时的睡眠时间，晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。

科学调整，摆脱“性疲劳”

性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色，性也。然而夫妻之间，在婚姻里泡得久了，大家会发现爱情像所有的华服一样也会被岁月打上痕迹。

正如有些人总结的那样，“摸着爱人的手，就像左手摸右手，一点激情都没有……”、“结婚十年来，做爱像刷牙”。夫妻双方都身体健康，正当壮年，却清心寡欲没了“性”趣。这种现代夫妻在性生活中出现的困扰，专家称之为“性疲劳”。

有这样一例，小敏是一位生完宝宝三年的少妇，大她五岁的丈夫柳岸是一家广告公司的老总。小敏对柳岸近来的表现是越来越不满意了，每天他一早就出门，一般都要很晚才回来，而柳岸要么就是一嘴酒气，要么就是一脸疲惫，总之往沙发上一倒就会睡着。小敏想不通，自己的丈夫在外人面前总是仪表非凡精力过剩，偏偏一回到家就没精打采，偶尔过一次性生活，丈夫也是心不在焉。

小敏跟踪过丈夫几次，但一次也没有抓到丈夫“艳遇”的把柄，柳岸的确是在忙工作，忙策划、忙应酬、忙会议……总之每天都有忙不完的事情。小敏于是无奈地想，与其这样，不如重新回到几年前的清苦岁月，小两口恩恩爱爱，说不完道不尽的甜蜜与幸福，而现在，钱比过去挣得多了，两口子的“爱情”反而少了。

毋庸讳言，现代众多的男女都曾有过“今天我太累”的感叹，在日复一日的劳顿中，激情在不知不觉中消失。

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