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三伏天从什么时候开始?孕妇三伏天注意事项
发布日期:2020-05-08 14:57:43编辑:璇子
三伏天从什么时候开始?
每年入伏的时间不固定,但是,三伏天的时间大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
2020年的三伏天的开始时间为:2020年三伏天从7月16日开始,农历时间是五月二十六。
2020年的三伏天的结束时间为:2020年三伏天在8月24日结束,农历时间是七月初六。
三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
2020年的三伏天的开始时间为:2020年三伏天从7月16日开始,农历时间是五月二十六。
2020年的三伏天的结束时间为:2020年三伏天在8月24日结束,农历时间是七月初六。
孕妇三伏天注意事项
1、要避开高温
要避开高温的天气,或者是时段出行。尤其是又潮又闷热的天气。
2、多喝水
孕妇最找常备一杯水。每次小口酌饮即可。不要大口的喝水。
3、要注意午睡
夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。因此,要有一定时间的午睡,工作中也要注意休息。
4、少喝冷饮
孕妇不要喝冷饮,少吃冰糕等。还有一些碳酸类的饮料等。如果觉得白开水无味儿,可以少放一些柠檬片。
5、要温水洗澡
准妈妈皮肤的汗腺分泌增多,出汗较多,因此应该每天洗温水澡、换内衣裤,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。
要避开高温的天气,或者是时段出行。尤其是又潮又闷热的天气。
2、多喝水
孕妇最找常备一杯水。每次小口酌饮即可。不要大口的喝水。
3、要注意午睡
夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。因此,要有一定时间的午睡,工作中也要注意休息。
4、少喝冷饮
孕妇不要喝冷饮,少吃冰糕等。还有一些碳酸类的饮料等。如果觉得白开水无味儿,可以少放一些柠檬片。
5、要温水洗澡
准妈妈皮肤的汗腺分泌增多,出汗较多,因此应该每天洗温水澡、换内衣裤,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。
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