惊！孕妇刷牙不当也可致早产

我们大家都知道，孕妇在怀孕前三个月，是胎儿最脆弱、最容易引发流产的时候。到了孕晚期，稍有不慎就容易引发早产。所以，为了保护肚子里的胎儿，孕妈妈在怀孕初期，无论是在饮食上，还是在生活上，都特别小心，特别谨慎。但是那些闻所未闻的早产原因，让人防不慎防。

也许你知道孕妇过于劳累易导致早产，也许你听说过孕晚期过度房事会导致早产，也许你妈妈告诉过你做剧烈运动也会导致早产，但是你一定想不到，孕妇刷牙不当也会落得如此“下场”，惊人吧！

有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。

孕期刷牙应该如何护牙呢?

1.增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

2.选择适合的牙刷，普通的牙刷太硬了，特别的容易影响孕妇娇嫩的牙龈，因此建议选择超柔软的刷头，例如海绵刷头牙刷。其中医用级别的更佳。能更好的呵护孕期刷牙问题。

3.做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期（4～6月）相对安全的时间治疗。

4.重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

5.使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

因此孕期刷牙还是有需要需要注意的，如果不当心就会导致胎儿早产，影响宝宝和妈妈的健康，因此准妈妈们千万不可忽视孕期刷牙哦。

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