孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用

润康想必很多怀孕的女性都吃过吧，它是 根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的保健食品，含有丰富的维生素和矿物质，被许多医生推荐。那么请问孕妇吃润康好还是dha好呢？

润康的主要含量是亚麻酸，卵磷脂，牛磺酸，叶酸，以及维生素和矿物质，所以医生们一般都会在孕早期给孕妇们开润康。很多人看到润康里面存在亚麻酸就以为含有DHA含量，其实孕期吃润康和吃dha是不同的，接下来就一起来看看孕妇吃润康好还是dha好吧！

孕妇吃润康好还是dha好

1、在医学上亚麻酸是人体必需的脂肪酸，而dha是额外补充的。润康中含有亚麻酸和dha不是一种物质，简单来说亚麻酸是dha的妈妈。

2、dha是人脑细胞的重要部分，对胎儿的大脑和视网膜发育有很重要的作用。亚麻酸对人体有着其它的功能。

3、所以由此可见润康和dha是两种不同的保健品，不能将他们混为一谈至于怀孕期间吃那种更好，跟着小编继续往下看。

4、润康可以减轻女性早孕的反应，减轻孕吐等现象，还能缓解因为怀孕造成的胃肠道不适，比如胃部灼烧，便秘等症状。并且孕妇吃润康可以调控体重，早期吃润康可以避免流产，晚期吃润康可以避免早产。