怀孕初期要注意什么 孕早期应牢记18条生活戒律

怀孕初期要注意什么？育儿网本文将告诉各位怀孕期间的孕妈妈们在孕早期应牢记18条生活戒律。怀孕了，怎么办？得知自己将为人母，不少准妈妈既兴奋又担心。在孕期，应该注意些什么？有什么是不能做？有什么是应该做的？不用着急，我们会告诉你，在孕早期，哪些行为会对准妈妈不利。

戒律1 减少性生活次数

怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。

戒律2 不单独一人出去旅行

怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

戒律3 换掉高跟鞋或不合脚的鞋

怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。