产程延长≠难产 孕妇孕期怎么做预防产程延长(2)

产程延长的危害

产程延长如果得不到改善，就会对产妇及宝宝带来一定危害，具体如下：

1、子宫破裂。因为由于产程过长，子宫不断收缩，子宫的肌肉会被拉得很长、很薄，就有可能发生子宫破裂的危险。

2、胎儿死亡。胎儿在子宫内长时间受到宫缩的挤压，可能会导致胎儿的血液循环有短时间的中断，造成胎儿缺氧，或者会令新生儿呼吸困难，或者甚至会令胎儿死亡。

3、产后出血。经过长时间的分娩，产妇会十分疲惫，甚至衰竭，因而可能会造成产后子宫收缩乏力，导致产后出血。

4、母婴感染。产程过长，也可能会使新生儿感染肺炎、败血症，产妇子宫感染等情况的发生。

5、产妇痛苦。因为胎头前面很长时间的压在产妇的膀胱、尿道处，后面压迫直肠，会导致膀胱、尿道、直肠等地方血液循环不好，给产妇带来很大的痛苦。

不过，现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很多情况在分娩开始以前就可以预防了，所以各位准妈妈们不必过分担心。

怎样预防产程延长

现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很大程度上可以避免产程延长。另外在分娩过程中，产妇及家人也可以采取一些适当的措施，来预防产程延长现象的出现，主要有：

1、分娩的时候由家人陪伴。分娩期间，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪产妇说说话，分散她的注意力，降低产妇的害怕情绪。

2、听从助产士的指导。怎样使劲儿要听从助产士的提示，宫缩不严重的时候要深呼吸，以减轻疼痛；宫缩的时候要随着宝宝一起使劲。能够忍住的话就不要大吼大叫，因为那样会让你没力气。不要害羞，想想着快点让宝宝出来。

3、适当采取让产妇放松的措施。在分娩过程中，由家人或者助产士触摸产妇的紧张部位，指导她放松，要反复鼓励产妇，并且告诉她进展情况。或者给产妇说一些笑话，放些轻松的音乐等助产妇放轻松心情。

4、产前多走动走动，适当锻炼身体，掌握好适合自己的分娩姿势。分娩时放宽心情，不要太过紧张，也不要害怕。

其实无论在产房遇到什么样的情况，孕妇千万要做的就是不能慌张，你只要跟着医生的指导，一步一步的进行着，有什么问题，都交给你的主刀医生，放宽心，就一定会母子/女平安的~~