假性宫缩是什么感觉 和真的宫缩怎么分辨

假性宫缩是什么感觉，相信所有即将分娩的准妈咪们都想知道答案吧！大家都知道宫缩有可能是分娩前的征兆，如果准妈咪在怀孕后期出现规律性的宫缩和阵痛的状况时，就要小心谨慎，这种情况可能是宝宝想要出来与你见面了。

那么，假性宫缩是什么感觉，它和真的宫缩怎么分辨的知识就显得尤其重要了，特别是处于怀孕后期的准妈咪们，对此方面的知识一定要有所了解哟！

假性宫缩是什么感觉 和真的宫缩怎么分辨

假宫缩与真宫缩有区别吗?

假宫缩

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。

真宫缩

而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。