让产后夫妻生活重塑激情的4个小花招

我们都知道合理的夫妻性生活不仅有利于夫妻双方健康，更有利于促进夫妻感情。在这10月怀胎的时间里，为了胎儿，相信大多数的夫妻生活次数都尽量控制到最低。终于等到宝宝出生了，月子也坐完了，可是还没有想要恢复孕前夫妻生活的欲望。这是为什么呢？原因大至有二，一是要忙于照顾孩子，没有多余的时间和精力。二是担心产后自己的身材走形了，老公会嫌弃自己，所以没有信心面对老公。

其实有研究发现，大多数的产后妈妈都有这种心理，所以说这是正常现象，只要我们及时给予纠正，就能恢复原样的。作为老公的你，更不用太纠结和过度郁闷，要正确看待事情。今天，妈妈育儿网小编就给各位新妈妈说说如何在产后恢复昔日的激情方法，满足他的需要，维持和谐的生活。

产后如何恢复往日激情？

1、要注意休息，调整心态。俗话说有苗不愁长，新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上，只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈夫，适当满足丈夫的需求。这样，才可以维持生活的和谐，使家庭幸福、婚姻美满。

2、要摆正宝宝和丈夫的关系。其实，宝宝和丈夫都是家庭的成员，都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎，但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系，两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通，说出自己的处境时，也要理解丈夫的需求，多给丈夫一点爱。

3、同房时要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复，在这个过程中，丈夫有同房欲望时，妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要，可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口，加强润滑作用。同房前后，要注意个人卫生清洁。同房后，孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房，因为容易感染细菌。

4、丈夫要体贴妻子。产后妈妈的阴道很稚嫩，很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子，在同房前，对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时，切忌粗暴，动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

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