月子不坐好危害大 妈妈该如何科学坐月子

对于咱们的妈妈而言。怀胎十月，一朝分娩。本以为身体在生了宝宝之后会恢复。但是其实，在这怀胎十月的长时间里，咱们的孕妈妈的身体已经发生了很大的变化。

所以，咱们的妈妈一定要好好的坐月子，因为坐月子是咱们的妈妈身体恢复的一个关键时期，也是调整自身状态的关键期。如果在这个关键的时期，咱们的妈妈没有坐好月子，那么对于咱们的妈妈来讲，那真是后患无穷的。

一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病

刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。

可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象，恶露也是久排不净。更重要的是，腰部越来越无力，基本是弯不下来。莉莉及丈夫都慌了手脚，只能赶紧到医院去检查。

其实，当准妈咪正式升级为妈咪之后，全身上下除了乳房，各器官和组织，尤其是生殖器官，都会慢慢恢复到妊娠前的状态。

再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。

此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖，从而引起各种月子病。

二、产后容易衰老，脸部身体都要顾

1、盘点产后容易衰老的身体部位。