断奶后会瘦吗 断奶后如何减肥瘦得更快些

妈妈都知道，母乳对于宝宝来说，是最佳喂养方式（无论多高档的奶粉也是无法相比的）。所以，聪明妈妈坚持母乳那是必须的，也有网友说坚持母乳能帮助产后减肥，更有网友分享说在断奶之后会迅速瘦下来,断奶后真的会瘦吗？断奶后如何减肥可以瘦得更快些呢？带着这两个问题，育儿网小编专门整理了一些相关知识，供产后减肥的妈妈们参考：

首先，我们来了解断奶后会瘦吗这个问题

断奶后，宝宝不在吃母乳，新妈妈体内的营养会堆积下来，可能会造成断奶发胖；但是因为宝宝不再吃母乳，新妈妈也就不用在分泌乳汁了，这样新妈妈的胃口也就小了下来，吃的少了。自然也就会变瘦了。

综上所述：断奶后妈妈会瘦吗？如何不做任何努力的情况下，大部分新妈妈不会迅速变胖，也不会迅速瘦下来，当然了这也不排除有些产妇属于瘦型体质，断奶就很容易瘦下来，这个也要根据个人体质。对于大多数新妈妈来说，断奶后还是要通过自己多多努力才能瘦下来。哪么新妈妈断奶后减肥该如何进行呢？

断奶后会瘦吗？其他妈妈的经验分享：

妈妈经验：断奶的时候是宝宝最活络的时候，跟着他跑东跑西当然会瘦，我最近又瘦掉点了，断奶2个礼拜了，哈哈

妈妈经验：我坐月子时就开始瘦了 奶水多 喂奶时也一直满瘦的 就怕断奶后反而会不会发胖啊 现在开始断奶 的确不像以前那么容易饿了

妈妈经验：断奶后会瘦吗？当然啦！但是你要注意饮食加上运动哦 不然还是一样会发胖的 我就是断奶以后上班总走路 现在已经恢复到怀孕之前的体重了 但是肚皮还是比以前松好多哦。

妈妈经验：会的，断了奶吃的就没以前多了，如果运动量大的话，很快就能瘦下来，我给孩子 断了奶后半年瘦了十几斤，没有刻意减肥的情况下，不过还是比以前胖，慢慢减吧!

妈妈经验：个人的吧.我很幸福.没断奶前就瘦了十斤,没断奶我吃好,可就是睡不好.因为一个人带孩子..断奶后又瘦多五斤.现在就跟没生差不多.95斤.