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剖腹产月子餐食谱之:产后第一周怎么吃营养又下奶

发布日期:2017-10-19 11:55:30编辑:薄荷

都说剖腹产受罪少,我看不见得。顺产是生之前痛得死去活来,剖腹产是生之后痛苦不堪。剖腹产是一种手术,既然是手术就存在刀伤,手术过程中产妇打了麻药,完全感觉不到疼痛,但是术后麻药逐渐失效,疼痛感变得强烈起来。

而且剖腹产还有一个最大的问题就是影响胃肠功能、容易引起肠粘黏,这也是为什么医生要求必须下床活动的原因。剖腹产产后第一周吃什么好呢?小编为大家介绍了前7天每天的食谱,营养又下奶,清淡易消化。一起来看看吧:

剖腹产月子餐食谱

1、第一天

剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥.

萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

2、第二天

早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤类的。

晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

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