不要乱吃淘宝月子餐 心真大难道不怕吃到黑作坊的食物(2)

月子餐制作是月子护理的重要服务项目之一，月子期的营养好坏，直接关系到宝妈和宝宝的身体健康。

大家还是应该长点心眼，饮食的东西开不得玩笑，还是自己煮的放心，万一哪些月子餐是黑作坊怎么办呢。

首先你不知道这些月子餐是什么材料制作出来的，制作的地方是否安全，是否卫生，是否有食品合格证书，当然淘宝上的月子餐图片很漂亮，关键还打着月子涨奶不长肉的口号。

吸引着这些年轻的新妈妈们，你们想想，我们国内什么最厉害，答案是制假最厉害，连宝宝疫苗，奶粉，米粉，叶酸这些都有假，何况你这月子餐，真的不建议新妈妈们在淘宝上购买月子餐。

如果你认为老一带的月子方法不对或者不适应，你想按照现在科学的月子餐来食用，保证自己又有奶又能瘦。

那么你可去网络上收集一些关于月子餐的饮食安排，然后列一个清单，把它交给老公或者家人，让他们每天按照这样的菜去购买，炖煮，其实是很简单很方便的，月子餐没有大家想的那么难，人人都能做出的。

坐月子是件很重要的事情，不然国家也不会有月子假了，无论淘宝的东西有多快捷有多方便，在饮食上最主要的还是安全，干净，有营养。