主页 > 分娩 > 产后恢复 >
老式月子vs新式月子你应该如何选？(2)
发布日期：2011-08-12 16:09:37编辑：admin
二、新式“月子”
饮食：低盐很重要
低盐才是产妇应该遵守的饮食标准。另外，也要适当补充水果、蔬菜等。
通风：建议开窗户
适当通风换气，保持室内空气清洁。因为长时间不通风，再加上室内温度高，反而会加重细菌、病毒的滋生，导致产妇抵抗力差。
衣着：正常穿着即可
过度捂着也会捂出疾病产褥中暑。
事实上，夏季本身温度就高，再加上这样捂着自己，产妇非常容易出现离子紊乱，酸碱中毒，甚至危及生命。
活动：应该适当活动
而实际上，经常卧床，不仅对于产妇恢复没有好处，反而容易引发很多疾病。
你会不会严格遵守老式“月子”?
六成产妇：必须严格遵守老式“月子”
网友如此反对，产妇的意见怎么样?
结果发现，几乎所有的家属都同意老式坐月子的说法，超过六成的产妇赞同并且准备严格遵守。
正在坐月子的赵女士，刚生产完13天，正处于老式坐月子过程中，她说，自己严格遵守坐月子的各种“规章制度”：窗户紧闭，长衣长裤，上周发现自己已经长痱子了。“可是没办法，被风吹、沾水不是怕做病吗，所以我只能忍着。”
点击展开全部