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产后子宫恢复多大才正常 关键看这两个指标(2)

发布日期:2017-09-19 14:47:06编辑:橙子

2、产后恶露颜色

恶露颜色,是判断子宫修复正常与否的重要指标。

恢复正常的表现:

产后1-3天,恶露量较多,颜色鲜红,有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等;

产后3-5天,恶露颜色变为淡红色,血液量减少,但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;

产后10-14天,恶露颜色越来越淡,变成淡黄色,甚至白色,依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。

产后子宫恢复多大才正常 

直到产后4-6周,恶露排净止,代表子宫基本恢复正常。

大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但一般不会超过42天。一旦超过,就要及时看医生哦!

以上两个方法,都是自我检测子宫是否恢复正常的有效办法。当然,除此之外,在产后42天做检查的时候,也可以从中得知准确答案的。

产后子宫恢复的注意事项

1、产后一定要及时排尿,这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。

2、产褥期应该要避免长期卧位,产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天的话,可以下床活动活动,到处走走,这样有利于身体生理功能以及体力的恢复,从而帮助子宫复原和恶露排除喔。还有,卧床休息的时候,尽量采取左卧的姿势,避免仰卧,以免子宫后倾。如果子宫已经后倾的话,可以做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳,因为哺乳不仅有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性的引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

4、最后就是要注意阴部卫生,产妇产后一定要特别注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

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