传统坐月子 徐若瑄162天不洗澡(2)

古法坐月子，产后草药水洗澡配方

正所谓古法坐月子，就是中国传统的坐月子方式，不洗澡、不洗头、不外出……我们总是在批判中国式坐月子是陋习，但其实，这样的习俗流传千年，都会有一定的道理存在。而用草药水洗澡也是为了缓解产后妈咪的身体虚弱和病症，也是可以尝试一下的。对于身体极度虚弱的妈咪，可以先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗。

1.桃皮柳枝方

桃树白皮l50g，柳枝250g，用水洗净，煎水去渣洗浴。

功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。

2.黄芪防风方

黄芪lOOg,防风50g，用水洗净，煎水去渣洗浴。

功效：实毛窍，固腠理，防风寒，止汗。产后汗多最宜。

3.竹叶桃白皮方

竹叶250g，桃树白皮150g，用水洗净，煎水去渣洗浴。

功效：香身除秽，通利血脉。治热疖疮毒，皮肤不健康者宜用。

4.艾叶菖蒲方

陈艾l509，菖蒲lO09，用水洗净，煎水去渣洗浴。

功效：芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。湿毒疮疖，疱疹最宜。

5.防风生姜方

防风509，生姜509，用水洗净，煎水去渣洗浴。

功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛的。

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