产后脱发吃阿胶有用吗 有用！但必须在它之后

一查才知道产后脱发的现象很常见，几乎半数以上的产妇都遭遇过产后脱发的危机，不过，听大多数网友讲，产后脱发的现象只是暂时的，一般不会导致女性秃顶或者脱发太明显，如果产后营养跟得上，再加上正确的护理保养的话，一年左右即可恢复如初。

事实上，引起产后脱发的原因有很多，主要根源还是在孕激素水平的变化上，因为怀孕以后女性的雌性激素会有所增多，从而导致毛发更新缓慢，然而一生完孩子以后，这种雌性激素就会明显减少，毛发就直接脱落等待重新长出了；

还有就是产后妈妈身体比较虚弱，生产时出了大量的血导致气血不足，这也是产后脱发的主要原因，一旦产后营养跟得上的话，身体慢慢就会好转，脱发的现象也就自然慢慢消失了。

网友上关于吃阿胶防脱发的传言，那么，产后脱发吃阿胶有用吗？

阿胶属于大补之品，产妇在生产的过程中流了太多的血，极易造成失血过多或贫血的情况。产后脱发可以吃阿胶，但是必须等到恶露排尽以后。

如果恶露没有排干净，吃阿胶反而可能加重恶露的症状，服用几天后如果恶露没有再出现的话，就可以完全放心服用了。

女人在生产的过程中，不但会损耗体力，还会流失很多的血（200-500ml），你会发现产妇面色苍白、极度虚弱，也就是这个原因造成的。所以，吃阿胶能够很好的补充体内的气血。而且阿胶中富含大量的蛋白质、氨基酸、及多种微量元素，对产后恢复和提高母乳质量，都有显著的效果。

建议产妇在产后7天以后再服用阿胶，可以把阿胶熬水喝，也可以加在鸡（阿胶当归炖鸡）、鱼（阿胶墨鱼）、肉或者粥（阿胶粳米粥）里面一起食用，如果产后妈咪奶水不理想的话，可以用阿胶炖猪蹄，据说效果非常不错哦。

服用阿胶须待恶露流干净后服用。一般在产后一周左右，服用阿胶，阿胶炖鸡、炖鱼、炖肉、熬稀饭都可以，如果奶水不好，也可以用阿胶，效果很好的。