怀孕后，你是变美了还是变丑了？

怀孕生孩子对女性身体会有各方面的改变，其中，有不少孕妈妈担心自己颜值改变化。怀孕后由于激素的影响，脸上会发痘痘，有色素沉着，经常会发皮疹，还出现妊娠纹。这些皮肤变化的主要原因是怀孕后体内孕激素、雌激素、以及雄激素水平快速升高有关，这些皮肤的变化多数会在分娩后的数月内消失，逐渐恢复到孕前的状态，但是少数人就没那么幸运了。

通常，外观颜值变化最多的是这几个方面：

皮肤变黑：有色素沉着的原因是孕期的黑色素会增加，多数会在分娩后消失，少数无法消退。

发痘痘：有些人会在怀孕以后脸上发痘痘（粉刺），发痘痘主要和雄激素水平的升高有关，因此想要完全解决发痘痘的问题，还是要指望生完孩子，激素水平下降才可以。不过还是有些办法可以帮助缓解发痘痘的程度的，例如要每天坚持用洁面乳清洁面孔，在国外，医生还会建议适当使用一些含有过氧化苯、甲酰壬二酸、水杨酸、羟基乙酸的非处方药在局部涂抹。

妊娠纹：怀孕后，不少准妈妈会在腹部、臀部、乳房以及大腿上出现妊娠纹，多数的妊娠纹在分娩后会变得不明显或消退，但是部份人永远不会消失。为了预防妊娠纹，涂橄榄油有用吗？用预防妊娠纹的化妆品有用吗？

从临床效果来看，好像预防妊娠纹的化妆品的效果并不太理想，但是不少准妈妈还是会去试用，因为不让女人在身体上去涂涂抹抹好像不太可能，有钱就试试看吧，万一有用呢？

皮疹：部份准妈妈在怀孕后会出现高出皮肤的皮疹，可能会伴有瘙痒。如果你去看皮肤科医生的话，TA一般不会跟你开药，顶多会帮你开帮助缓解症状的“炉甘石洗剂”。

孕期如何做好皮肤护理？可以化妆吗？

做好皮肤护理三步曲：清洁、保湿、防晒。通过基础护理保护皮肤屏障，可以有效预防色素斑以及过敏等皮肤问题的出现或加重。

对于孕妇来讲，使用SPF 30的防晒霜就可以了，没有必要去买SPF非常高的产品。广谱的防晒霜不仅仅可以防护紫外线A光谱（UVA），还可以防护紫外线B光谱（UVB） ，减少各种的光辐射伤害。

护肤品选择效果温和的成分，注意避免使用含有以下成分的护肤品：维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐。

一旦皮肤问题严重需药物治疗，要寻求医生帮助，明确诊断，并注意阅读药品说明书，根据妊娠安全级别用药。

孕产期很多皮肤问题都是正常的生理变化，孕妈们不必太紧张，总之，健康生活，保持护肤，积极咨询，保证作息。