“哺乳期”是女人的第二次发育，这几点宝妈最好了解清楚了！

@青青草原去抓羊：自从怀孕以来，觉得自己的胸一直在发育，以前是Acup到现在的Ccup，很开心，再也不用羡慕闺蜜的大胸。

@月儿弯弯：给宝宝断奶半年了，胸总感觉涨涨的，比以前大了还没有缩回去，希望能一直这样保持下去，老公喜欢软软的我。

【推荐理由：穿着舒适的文胸，保护乳房健康。南极人哺乳文胸，抹胸式便于哺乳，呵护孕产期妈妈，舒适不紧绷，棉质透气柔软亲肤。】

哺乳期二次发育的原因

乳房的大小是由局部脂肪组织多少决定的，脂肪的产生和积聚是受体内激素水平控制的，女人从孕期开始，荷尔蒙和雌激素的水平一直在增长，身体也做出了相应的反应，雌激素越多，女性特征性器官发育越明显。哺乳期乳房变大，皮肤也随之拉扯，当哺乳期过后，恢复皮肤弹性就很重要了，这也是防止皮肤松弛的原因。若是能在哺乳期后保持住脂肪的形状，那就是抓住了第二次发育的关键时期。

【推荐：产后使用一次性防溢乳垫，防止细菌滋生。十月结晶一次性防溢乳垫，采用超柔无纺布，透气的表层设计，吸水锁水，保持胸部表面清洁干爽，让妈妈更舒适。】

拒绝“飞机场”我们应该怎样做

注意哺乳期饮食，多吃燕窝、银耳、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，补充胸部发育所需营养，记住哺乳期的时候千万不要减肥，“减肥先减脂”，脂肪很聪明的，要减体重肯定要优先选择丰富的地方掉，比如胸部、臀部。扁平的身材没有美感，不要这样做。

【推荐：为宝宝准备仿母乳的奶瓶，防止宝宝乳头混淆。babycare婴儿硅胶奶瓶，采用medical硅胶，安全无味，不含BPA，宝宝的每一口都放心，仿母乳奶嘴，宝宝更容易接受，防胀气单向进气口，宝宝吸奶更轻松。】

另外妇女佩戴专门的哺乳期胸罩是好习惯，不仅能托住增长的胸部，还能保护乳头，喂奶的时候妈妈的乳头容易被宝宝咬伤，稍有不慎就会引起乳腺疾病。乳罩的质地推荐用纯棉的，吸汗防潮抗菌性好。最后就是准备一支按摩霜，每天晚上睡前三指并拢，以乳头为中心画圆，20次后换另一边。加速局部血液流通好处多多，还能促进乳房发育哦~

总结：产后妈咪不要再陷入“哺乳会导致乳房下垂”的误区了，给自家宝宝坚持母乳喂养，不仅有利于孩子健康成长，对自己乳房的二次发育还益处良多。按照以上办法赶紧行动起来吧。