别问我产后会出现哪些问题 这7个问题九成产妇遭遇过(2)

孕妇产后注意事项：

1、伤口的护理：孕妇产后注意事项，自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。

2、子宫复旧：孕妇产后注意事项，产后居家护理的重点之一是观察子宫恢复的情况。一般而言，生产之后子宫约在肚脐的位置，产妇要观察子宫下降的程度是否正常，自然产的产妇可以按摩子宫，但剖腹产的则不宜。

3、预防尿失禁、子宫脱垂：因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰，会导致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宫脱垂等现象，最好的改善之道，就是作产后运动。

4、腰酸背痛：孕妇产后注意事项，产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会改善。

5、预防痔疮：怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状，陈医师建议，产后不要马上急着手术，可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。

6、排尿困难：孕妇产后注意事项，如果第二产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医院会放导尿管帮助排尿，通常休息一天之后，情况会有所改善。

7、乳房的护理：医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸，尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。

至于不打算哺乳的产妇，陈医师表示，因为有些退乳药有副作用，现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈，冰敷也有助于退奶。

8、观察恶露分泌：恶露在产后十天应该就变得清淡，如果量一直很多，要请医师。

小编的话：刚生完孩子以后，新妈妈肯定有各种不适应，不仅仅是身体上的不适应，还有心理上的不适应。突然间就多出个小宝宝来，妈妈需要倾注更多的时间去照顾他、呵护他，再加上新妈妈没有太多的育儿经验，起初一定会闹不少笑话吧。当宝宝大哭时你是不是以为他饿了，事实上宝宝可能是犯困了，或者是他想要抱抱了。新妈妈不用太紧张，用心照料便是。