顺产侧切伤口多久恢复 这些方法可以促进伤口愈合(2)

3.不要提重物

产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

4.保持伤口清洁、干燥

术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

5.勤换卫生用品

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

6.清淡营养饮食

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

7.不要用力排便

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

小编的话：

以上就是给大家介绍的关于顺产侧切伤口多久恢复了，希望对女性朋友们有所帮助。在这段时间切记不能吃辛辣刺激的食物哦，即使是满月了，也不能吃哦，要等伤口彻底恢复后才可以适当的吃一些，所以这段时间还是多忌忌口吧。