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产后坐月子为何提倡42天 坐月子3O天可以出门吗?

发布日期:2017-06-03 16:41:28编辑:chen

坐月子究竟是30天还是42天?坐月子3O天可以出门吗?其实,坐月子是一件很严肃的事情,根据老一辈的说法,女人生完陔子,必须休养一个月,或者四十多天,才能出门,期间还有各种各样的禁忌。

可是,现在的年轻人思想都比较的超前,一个月的时间实在是太长了,大部分年轻人按捺不住早已打破了常规。

那么有人就问了,坐月子3O天真的可以出门了吗?对身体有没有什么坏处?坐月子期间需要注意哪些?哪些食物能吃?哪些不能吃?今天我们就来探讨一下坐月子的问题。

坐月子3O天可以出门吗?

一般来说,自然生产者须休养三十天,剖腹产、自然流产或人工流产者,更须延长休养的天数至四十天以上!

因为西医妇产科学认为,从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天,这一期称为产褥期,俗称“月子”。中医一般认为是一个月,我认为这两者没有太大的区别,因人而异,若过了30天自觉身体恢复可以了,就完全能正常活动了。

所以坐月子做满30天是可以出门的,但是还是要做好保暖措施,如果夏天的话就不要穿短袖短裤,还是要长衣长裤的。不要受风受凉是比较好。

坐月子期间的注意事项

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

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