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断奶后如何丰胸的快速方法 八个小妙招速速get起来

发布日期:2017-05-16 14:56:15编辑:婧待花开

断奶后如何丰胸的快速方法,一直被受广大断奶后妈咪的青眯。通常断奶后的乳房会出现下垂、缩小、大小不一、无弹性的现象,这是对断奶后妈咪内心最大的冲击,严重的甚至让妈咪们变得从此不再自信,更严重影响了夫妻之间的感情。

那么,断奶后如何才能快速丰胸,让妈咪们自信满满呢?其实,关于丰胸的方法真的有很多,只不过,哪种方法适合自己,就有待亲自尝试体验了。下面,将为大家推荐八个小妙招,它能让你断奶后快速丰胸哦!需要的姐妹们速速get起来!

断奶后如何丰胸的快速方法

断奶后如何丰胸的快速方法

一、多摄入蛋白质

很多新妈咪因为照顾小宝宝而忽略了身材的变化。而断奶后产后妈咪的食物摄入量减少,如果不注意营养很容易导致胸部缩水。可以多摄入蛋白质含量高的食物,为胸部提供必要的营养。注重产后丰胸,才能让你保持产前或者哺乳期的傲人胸部。

二、不节食减肥

新妈咪产后丰胸首先要避免节食减肥。减肥也是产后妈妈迫切需要的。但是千万不能节食减肥哦。节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房,会因为节食导致营养不足而干瘪下去,多吃有利于胸部的食物才是王道。

断奶后也要多注意饮食调理才能够更快丰乳,建议多吃一些富含维生素B的食物(例如:瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。),这样不仅能够刺激体内激素的分泌,还对乳房的保养有很好的帮助。

1、木瓜:

众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。

2、酒酿蛋:

酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。

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