春夏秋冬四季坐月子注意事项

产后坐月子是中国的传统风俗习惯，有些妈妈认为，生完宝宝坐月子并不是科学做法，外国妈咪生完宝宝都不用坐月子，我们中国妈妈为什么就一定要坐月子呢？

确实，欧美国家的女生在生完孩子之后，根本没有坐月子这一说法，而且饮食和日常生活习惯也相差甚远，产后坐冰块，产后吃冷饮这些习惯，更让我们觉得不可思议。

但必竟我们不是西方人，和西方国家和饮食生活习惯都不一样，体质更不一样。所以关于坐月子的问题，我们最好还是听从老祖宗的说法吧。产后坐月子究竟要注意什么呢？四季坐月子注意事项将为你揭晓答案：

春天坐月子注意事项

春天气候转暖，要保持室内空气流通，定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

夏天坐月子注意事项

妈妈们要忌辛辣食物。坐月子的妈妈们容易便秘，辛辣的东西就更别碰了。夏天气温高，如果能美美吃一口冰激凌，就觉得太美味啦。但是对于坐月子的妈妈们，肠胃功能不好，易引起腹泻，妈妈们千万别因一时的贪嘴耽误了自己和宝宝的健康呀。适当饮用红糖水对坐月子的妈妈们健康很有利。