坐月子能站着喝水吗 站着喝水的产妇后来都怎样了？

终于生完宝宝，开启了坐月子模式。相信新妈妈们都听到家里老人讲到一些坐月子的禁忌，坐月不能做这、不能做那，否则将来会落下月子病，一辈子都治不好、后悔一生。

老人们说的一些坐月子的禁忌不无道理，但也不能全听，愚昧、落后和迷信的说法就别信了，毕竟现在是科学时代。

传统坐月子有一种说法是，坐月子期间不能站着喝水，否则将来会尿失禁，真的是这样吗？为什么很多生了孩子的人后来都发生过尿失禁？其中的缘由是什么?

坐月子站着喝水真的会尿失禁吗？

女性产后以及处于更年期、老年期，可能都会出现尿失禁现象，这种现象在有生育经历的女性人群中占比达40%以上，但这并非是月子里站着喝水引起的，而是产后盆底损伤所致。

产后最需要恢复的部位：盆底

很多妈妈表示，自己在产后出现了便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题，这其实跟盆底的松弛和损伤有很大关系。我们先来看一下，在整个孕期和分娩时，盆底到底经历了什么！

怀孕期间：

随着妊娠月份的进展，不断增大的子宫、胎儿和羊水，使体内负责支撑的肌肉、韧带等盆底组织承受着巨大的负重，盆底韧带、肌肉因为被牵拉得太久而逐渐变得松弛。（下页：分娩中盆底如何损伤）