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宝宝总是尿床该如何治疗 盘点让孩子不再尿床的方法(3)

发布日期:2016-11-15 09:50:36编辑:七七

起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。

3.从饮食方面进行调整。

每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。

推荐食谱:

萝卜枸杞排骨汤

材料:排骨500克,萝卜500克,枸杞15克,葱姜五香粉盐鸡精料酒适量。

做法:

1.排骨切段焯水洗净,萝卜切滚刀块;

2.砂锅注入清水放葱姜五香粉、排骨大火烧开后小火煨1个小时放萝卜和枸杞;

3.再煨30分钟加盐和鸡精调味即可。

功效:萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,之说。枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,能养肾明目。

黄芪泥鳅汤

材料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,枣(干)10克,黄芪15克,姜3克,盐2克。

做法:

1.红枣泡发,去核,把黄芪和红枣洗净;

2.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;

3.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗,去内脏,洗净抹干水分;

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