妈妈一直记得给宝宝补钙 但你不知宝宝更容易缺的是它(4)

另外，要提醒的是，虽然给宝宝补铁很重要，但也不是越多越好，爸妈不要给孩子过量补充，平时注意饮食均衡即可。

缺铁性贫血信号

医生提示，如果宝宝食欲不好，不爱吃饭，同时面色苍白，经常生病，那么就要警惕，可能是缺铁性贫血的症状。

宝宝体内缺铁时，早期可以没有任何表现，但在宝宝贫血之前已经影响到了宝宝健康。

贫血的表现主要有：

皮肤黏膜苍白，主要表现为面部，尤其是口唇，另外还有甲床部分。

乏力，不爱活动，或者运动的时候容易上不来气。这是因为铁是合成血红蛋白的元素，如果孩子缺铁，就会引起宝宝血红蛋白合成不足，从而造成携带氧的能力不足，运动时就可能耐受不良，跑两步就要休息一下。

大一点的宝宝会说自己头晕、眼前发黑、耳鸣等。

当缺铁程度逐渐加深，还会出现食欲不振、厌食、免疫力下降(容易发生各种感染，比如感冒，并且反反复复，很长时间都不能好)、认知发育落后和行为异常改变等，如果治疗不及时，最终会影响到宝宝的智力。

所以说，及时合理地给宝宝添加辅食，真的很重要，快转给其他爸妈也看看吧！