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宝宝冬天着凉有快速治愈的好办法吗？
发布日期：2020-12-10 11:38:13编辑：Passion
宝宝冬天着凉有快速治愈的好办法吗？
1、多穿保暖衣服尽量多多休息冬季如果注意保暖，出门时给孩子穿好棉衣，戴好帽子围脖手套。身体暖和就不容易感染风寒得感冒，虽然孩子不会那么听话的去床上休息，但是家长一定要想办法让孩子多休息，只有好好休息孩子才能让免疫系统得到最好的恢复，感冒才能快点好。
2、注意日常卫生
冬季待在室内的时间增多，所以家长要注意室内卫生，保持室内干净，一些家庭会使用空气净化器或加湿器，注意经常清洗，潮湿的加湿盘容易长细菌和霉菌。而日常孩子的个人卫生也要注意，预防病从口入。
很多时候，因为天气转凉，许多家长担心孩子着凉而减少户外活动的时间，其实多到户外锻炼不但能够增强体质，提高免疫抗病力，更能够呼吸室外空气，减少病毒入侵，可以大大降低感冒的发生几率。
4、均衡营养摄入
多吃富含维C的食物能够帮助预防感冒发生，日常要给孩子均衡营养摄入，多吃水果蔬菜，冬季天气干燥，及时补充水分。
结语：冬季是感冒的多发季，宝妈们一定要注意给孩子保暖，平时还要注意多给孩子洗手，保持卫生，在生活的小细节中来为孩子预防感冒，不要总是以为这些小细节无关紧要，注意起来减少感冒的次数对孩子的身体影响是会减少的。
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