宝宝总是感冒怎么办愁死了！4类宝宝易感冒你中枪了没(2)

第四类：缺乏室外运动的孩子。

与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易反复感冒、发烧。

宝宝总是感冒怎么办

1、不必过于爱干净，提高免疫系统

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

2、增加宝宝的户外户内活动

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。

小编的话

宝宝总是感冒有一定原因，脾胃虚弱的宝宝、不爱喝水的宝宝、穿得太多的宝宝和缺乏室外运动的宝宝都容易经常感冒。注意别给宝宝穿太厚，和大人穿一样多久够了。天气晴朗的时候带宝宝出去活动一下，晒太阳补充钙质。