宝宝感冒咳嗽吃什么菜好 这是治疗咳嗽的最佳菜谱(2)

炒白菜：首先选用大白菜根部，准备几片大蒜，待锅内油温高把蒜片放进去炒香，把白菜放进去一起炒，最后调味起锅。

3、胡萝卜汤

胡萝卜里面含有丰富的维生素A，能促进身体机能的生长和繁殖，防止感冒保护视力的功能，而且颜色非常好看，味道很甜美，大人小孩都喜欢。

胡萝卜汤：首先准备调料生姜、花椒还有排骨和胡萝卜。把胡萝卜切成块状备用，排骨切成小块在开水里过一遍滤过泡沫，然后汤锅里面放水把生姜花椒放进去，带水开后把肉放进去煮一会儿再放胡萝卜，关小火慢慢炖一小时，在进行调味起锅。

4、洋葱炒肉

洋葱具有发散风寒的作用，还能提抗风寒，预防感冒，具有较强杀菌作用。洋葱还能降血脂血压，对有心脑血管老年人很有帮助。

洋葱炒肉：准备洋葱和肉片，待油温热起来以后先把肉炒熟在把洋葱放进去一起炒，最后调味起锅。

小编的话

宝宝感冒除了要补充营养之外还要多喝水，同时可以给孩子冲调一些蜂蜜水，可以适当缓解止咳，房间内要多通风让空气流通。