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宝宝感冒了怎么办才好得快？感冒期间不能做什么？
发布日期：2020-10-09 12:06:35编辑：Limbo
宝宝感冒了怎么办才好得快？
1、增加运动调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。所以要让宝宝有一个强健的体质，就让宝宝多多出去运动。
2、衣着适当
切勿骤增骤减 因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、勤洗手
饭前、吃东西前一定洗手 宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
感冒期间不能做什么？
1.感冒本身就属于一种内环境紊乱的表现。如果这期间吃一些油腻、辛辣还有海鲜类的食物，很有可能会加重宝宝感冒病情。并且宝宝感冒期间胃肠道的消化功能可能会有所下降，而上述食物一般不容易消化，容易出现消化不良的情况。所以感冒期间建议多喝水，清淡饮食，避免着凉。2.如果只是出现一些流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等感冒症状，多属于普通感冒表现。可以先注意观察，注意保暖，这种普通感冒具有一定的自愈性，必要的时候可以在医生指导下使用一些小儿感冒药。
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