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宝宝感冒流鼻涕还咳嗽怎么办？最简单的方法教你
发布日期：2020-09-04 13:38:36编辑：Passion
宝宝感冒流鼻涕还咳嗽怎么办？最简单的食疗方法教你
1、梨、甘蔗、萝卜、罗汉果这些都有化痰止咳的效果，如果您的宝宝久咳不愈，那么家长可以准备一些梨给宝宝吃，或者冰糖雪梨；宝宝如果不会啃甘蔗，可以把甘蔗榨成汁，效果也是很不错的；萝卜可以煮烂了给宝宝食用也是有一定化痰止咳的效果的；罗汉果用水抛开给宝宝饮用，自古以来，罗汉果就是止咳化痰的药材之一。2、玉竹粥
材料：玉竹15g喜欢的可以加倍，粳米50g。
用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥，每日早晚分2次温热服食，1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
3、百合梨糖
材料：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。
用法：将百合洗净,梨切片，百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟放冷后1次顿服，1日2次。
4、银耳羹
材料：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。
用法：将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时加入少许猪油。
5、蔗浆粥
材料：新鲜甘蔗若干，粳米50g。
用法：将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右加入稀粥中即可服食，每日2次,早晚服。
6、花生煲冰糖
材料：花生米100-150g，冰糖适量。
用法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
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