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宝宝初秋容易着凉感冒减轻了有哪些表现？
发布日期：2020-09-26 10:56:22编辑：Passion
宝宝初秋容易着凉感冒减轻了有哪些表现？
1、鼻涕会由白色变成黄色的鼻涕，然后体温有高烧或是低烧恢复到正常值。2、食欲开始恢复，平常会比较困乏，但是睡醒之后鼻塞的症状会减轻不少。
3、咳嗽会减轻，如果咳嗽的时候有痰的话会由之前的黄痰或是白痰，变为像口水一样类是的他们，或是只感觉到有痰而咳嗽的时候没有。
让宝宝远离感冒的小妙招
1、勤洗手讲卫生在日常生活中，大家要让孩子养成饭前便后，外出归来后要洗手的好习惯。另外也不要让孩子抓完物体后把手放进嘴里。大家在照顾孩子时也要做到这一点，外出回家先洗手换衣服漱口，再和孩子接触。
平时大家要多带孩子去户外运动，这样有助于提高孩子的环境适应能力，减少感冒的发生几率。在无风的天气里，1岁以下孩子每天宜进行两到三次户外活动，每次10分钟左右；1岁以上孩子每天宜活动60分钟左右；两岁以上孩子宜每天活动120分钟左右。
3、保证充足睡眠
让孩子拥有充足睡眠，不但可以加快生长激素分泌，有利于身高增长，还可以使免疫系统获得休整和复原，有利于增强体质预防感冒。大家要为孩子提供舒适的睡眠环境，并采用合适的方式（讲故事、播放摇篮曲等）帮助他尽快进入睡眠状态。
4、保持营养均衡
孩子正在发育，大家要让他摄入全面又充足的营养。蔬菜、水果、蛋类、鱼类、肉类、主食等都要让孩子吃，这样才能让免疫系统功能维持正常运转，起到预防感冒的作用。如果孩子有挑食的坏习惯，一定要让他及时改正。
结语：宝宝感冒这事儿，真的需要妈妈们细心观察才可以，用心护理才能保证宝宝的身体健康哦。
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