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宝宝初秋容易着凉感冒有哪些原因?宝妈应该怎么做?

发布日期:2020-09-24 14:25:28编辑:Passion

秋天是感冒的高发季节,特别是对于年幼的小朋友来说,一不小心就会患上感冒的症状,那么宝宝初秋容易着凉感冒有哪些原因?宝妈应该怎么做?

宝宝初秋容易着凉感冒有哪些原因?

1、气温骤降
秋季是多雨的季节,俗话说得好,一场秋雨一场寒,秋季一旦下雨温度就会下降。很多宝妈或者照看宝宝的人,没有在第一时间给宝宝增加衣服,晚上睡觉的时候没有加盖的东西。导致宝宝受凉了,这样就很容易感冒了。所以秋季适当增加衣服很有必要,宝妈要当回事。
2、唾液传播
每个孩子都不愿意在家里老实待着,很多时候是带着宝宝在外面玩耍的,带着小宝宝出去,也是找有小宝宝多的热闹的地方玩耍,有时候,别的小宝宝感冒了照看不知道的情况下,他们可能玩到了一起,这段期间就会通过唾液传播,间接的传染给孩子,所以说尽量不要带孩子去人多的地方,避免因为传播给孩子造成一定的伤害。
3、没有及时补充水分
秋天秋高气爽,有时候带着宝宝出门,或者是在家里玩,没有给宝宝及时补充水分,造成宝宝缺水后是很容易让宝宝上火的,如果上火后就非常容易感冒,所以说秋天风气高的季节宝妈一定要及时给孩子补充水分,当然在这个季节在饮食方面也要特别的注意,一定要注意以清淡营养丰富为主,不然吃的过咸也是容易引起上火的,所以说饮食和季节都要特别的注意。

宝妈应该怎么做?

1、加强寒冷训练,进行空气浴,轻松地应对寒冷的天气
婴幼儿对于外界气温的适应能力是很差的,因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化。孩子经过寒冷训练,皮肤就会很好地适应,因而可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射,紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D,有利于钙的吸收,促进骨骼生长,预防佝偻病的发生,增强了体质。
2、自然膳食喂养,合理均衡搭配,提高宝宝身体素质
营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病,抵抗力下降,造成病原体的入侵。所以要坚持母乳喂养,如果不能母乳喂养,就要选择优良配方的婴幼儿奶粉;按时添加泥糊状食品和固体食物,保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食;培养孩子饮食的好习惯,保证孩子进餐时的愉快心情。
3、不要盲目穿脱衣服
天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。因为天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。小宝宝穿衣,可遵循比大人多一件的原则,运动时注意及时穿脱衣物。宝宝的后背、肚子和脚底,是最容易受凉而引发感冒的身体部位。经常摸摸这些部位,发凉要适当增加衣物,出汗要让宝宝休息一会,等汗褪了再换上薄一些的衣服。
4、多喝水,多吃水果
秋冬季节,勤喂温水(尤其是白开水)进行补充很有必要,最好让宝贝养成自主喝水的习惯,饮水量的保持,要看宝宝的口唇滋润力度,不必过多。如果宝宝排斥喝白开水,可试着喝些菊花茶等,多吃应季水果,少吃偏咸食物。
结语:增强宝宝的身体抵抗力才是最重要的,身体素质好了,病菌就不容易入侵对宝宝造成伤害。
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