小儿腹泻时如何补充食物与水分

腹泻是指粪便水分及大便次数异常增加，通常24 小时之内3 次以上。大便的性状比次数更重要。多次排出成型大便不是腹泻。纯母乳喂养的婴儿的大便比较稀、不定型，但不是腹泻。

 一、腹泻宝宝水的补充

 腹泻如不及时补充水分容易造成脱水，世界卫生组织在治疗腹泻方案提出：“很多腹泻病人的死亡是脱水引起的。仅仅通过简单的口服补液的方法就能够安全和有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。”

为此世界卫生组织推荐的口服补液盐，简称ORS液，是治疗小儿急性腹泻脱水行之有效的一种首选疗法，而且ORS液配制简便，家长可以在家中配制。其配制方法是氯化钠(食盐)3.5克，碳酸氢钠(小苏打)2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖或白糖20克，加温开水1000毫升。将配制用的容器洗干净，进行煮沸消毒备用。也可以在家庭中使用其它液体来预防脱水。

用法是患儿愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。小婴儿，可以使用点滴器或没有针头的注射器，每次少量地将溶液送入其口中。2 岁以下的儿童应每1-2 分钟给予一茶匙溶液；较大儿童（和成人）可以直接从杯中少量多次地喝。

对呕吐的宝宝，要少量多次的喂，每次喂20~30毫升，两次间隔5~10分钟，要一口一口地喂下，否则容易加重呕吐，也可喂一些含盐饮料，如含盐米汤或含盐酸奶，但应该避免给能够引起渗透性腹泻和高钠血症含糖饮料，如：市售含二氧化碳饮料、市售果汁、甜茶。当然明显的脱水还是应对去医院