宝宝腹泻不要急，学会这几招就够了！

腹泻是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱，以拉肚子、呕吐为主的综合征，发病人群多在6个月至2岁的婴幼儿，主要原因在于小宝宝的肠胃功能发育还不完整。

如果宝宝出现腹泻的症状，宝妈也不要太过着急，只要弄清楚其中的原因，咱们就可以科学解决！

首先，咱们来一起认识下宝宝腹泻的常见种类，看看他们属于哪一种。

小儿腹泻的5个常见类型

1.脾虚泻

脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

2.伤食泻

因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

3.风寒泻

因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

4.湿热泻

泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。

5.脾肾阳虚泻

就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。

其实，婴幼儿腹泻基本上都与脾胃功能失调有关，弄清宝宝腹泻的类型后，我们可以根据小儿生理、病理特点，通过手法作用于小儿体表的特定部位和穴位，从而达到防病治病的功效。

接下来，咱们一起去看看能有效治疗预防腹泻的推拿手法。

小儿腹泻推拿手法图解

1.掐揉足三里

做法：以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。

功效：调理胃肠、理气消食、导滞消胀、行气止痛、利水消肿、通经活络。

注意：按揉足三里通常会感到两小腿酸胀或酸疼，这是按摩穴位得气的良好感觉。不要担心。若是这种酸胀疼痛的感觉能够持续一两天，往往效果会更好。当然给宝宝按摩不要追求酸胀，只需要轻柔即可。

2.推七节骨

做法：以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。

功效：治腹泻，痢疾，伤寒后骨节痛等症。

注意：小儿便秘就是“下推”，千万别弄反了。

3.揉腹部

做法：把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右。

功效：这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。

注意：一定要逆时针揉腹，顺时针揉腹则是调理便秘。

4.揉肾经

做法：家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。

功效：这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

5.清大肠

做法：食指桡侧缘（靠近大拇指的一侧）自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。

功效：这种方法可以同时对腹泻和便秘有调理作用。

以上推拿手法，宝妈们可以试试哦，同时在做护理的同时，宝妈们也要注意一些要点，这样会事半功倍，让宝宝更早地康复哦。

腹泻护理需要注意的要点

1. 腹泻小儿应调整饮食。如宝宝正在添加辅食，要暂停或减少辅食量及添加次数，并停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳，预防腹泻。同时，宝妈们也可以给宝宝辅以药食同源的【山药茯苓】固体饮料，补益脾肾，燥湿止泻。

主要配方：山药、茯苓、鸡内金、焦山楂扁豆、葛根、 炒麦芽、紫苏、甘草、生姜橘皮、丁香、砂仁

来源：《中医经验方》

食疗运用：用于小儿腹泻：1、吃了就拉；2、吃什么拉什么，大便有不消化物；

如果是非母乳喂养的剖宫产宝宝，宝妈们可以搭配着辅以宝宝【益生菌复合固体饮料】，平衡肠道菌群，增强宝宝的免疫力。

配方：低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、麦芽糊精、发酵乳杆菌、短双岐杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双岐杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、动物双岐杆菌（BB-12）

产品特点：

1、国家专利的第四代双层微胶囊包埋技术

2、益生元+益生菌双优组合

3、菌株高达100亿

4、精选七大优质菌株

适用人群：

1、剖宫产、早产儿；

2、腹泻、便秘的宝宝；

3、乳糖不耐受的宝宝；

4、使用抗生素的宝宝；

5、过敏的宝宝；

6、非母乳喂养的宝宝；

技术优势：双层包埋活性更好，常温下保存24个月；是三代活性的5倍；耐胃酸能力是三代的2.7倍；

2.如果宝宝恶心呕吐，应给他们吃些易消化的食物，而且要少量多次，缓慢喂水喂饭。如果宝宝腹泻呕吐特别严重，可以少喂1~2次食物，但不主张长期禁食，因为那样对小儿不利。

3.急性腹泻最常见的症状就是脱水，因此液体的补充矫正脱水是非常重要的；即使在急性腹泻的情况下，小肠仍保有60%的消化吸收能力，因此尽早进食可以减轻症状、改进营养状况，刚开始进食时考虑给予稀饭、马铃薯或富醣类的食物，避免太过油腻的食物。

4.如果宝宝长期处于腹泻状态，请及时带宝宝就医。