宝宝拉肚子怎么办 专家支10招让腹泻宝宝快康复(4)

7、日常喂养：可少吃不要多吃

做妈妈的，都是无比疼爱孩子的，喜欢看孩子多吃饭，恨不得天下的美食让孩子都吃尽。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。其实宁愿少吃，不能多吃。每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。这样孩子的消化系统抵抗力得到了保障，免疫系统也慢慢建立起来。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”，可以说是多代人抚育儿女流传下来的真理了。

8、保持适当活动，及时加减衣物

腹泻期间，孩子排出多，进食、吸收少，身体的能量产生少，提倡孩子多休息，但不是绝对卧床，可以给予适当的活动时间。早上醒时孩子身体热量少，这时要特别注意孩子不要着凉，到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的孩子，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。

9、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理

在很多情况下，孩子有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。比如孩子某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或孩子的舌苔突然变得白厚，这都是孩子消化系统运转不正常的信号。这时要给孩子的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕孩子营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到孩子的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。应用益生菌之类，增强消化能力能有效预防疾病。当然喂食酸奶(1岁以上)也是改善消化不良的一个好方法。