自闭症孩子情绪爆发时，父母千万不能做这件事！

孩子情绪爆发，父母应当如何正确调控呢？

孤独症孩子无法像正常孩子一样很好地控制自己的情绪，他们总是生活在自己的世界里，用自己的“语言”与世界对话，用自己的方式宣泄不满，比如出现过度冲动、伤人的行为、大声喊叫等。

就像孤独症男孩程程，7岁了，每次玩玩具如果找不到其中一个零件，就开始抓狂大呼大叫，全家人都得手忙脚乱地赶紧帮他找到那个零件，不然程程的情绪只会愈演愈烈。由于他看不见自己的玩具会变得十分着急，情绪完全失控，甚至摔砸东西，把家里的东西掀得天翻地覆。这时谁上去抱住他安抚他，他都要使劲挣扎逃脱，还会拍爷爷的脸，打妈妈的头......

相信这种局面，不只程程一家遇到过，很多孤独症家庭即使每天“谨小慎微”，也不可避免孩子可能随时爆发的“小火山”。

教会孩子情绪管理是孤独症儿童康复训练中的重要一环。所有孩子都需要学习情绪管理，尤其是孤独症孩子，因为孤独症孩子的情绪问题对其社会交往能力的影响和损害都极大。下面，就和各位家长分享一些情绪调节策略。

首先我们要知道

什么会影响孩子的情绪？

● 孤独症孩子想要引起父母的关注；

● 孤独症孩子的固有行为不愿意发生改变；

● 孤独症孩子不喜欢正在发生的事情；

● 孤独症疾病所导致的症状；

....等主要原因。

孩子情绪失调有哪些迹象？

研究表明，每个孤独症患者都以不同的方式管理他们的感官输入，他们的情绪调节技能也各不相同。很难对失调的症状做出任何笼统的陈述，但一般来说，任何行为上的改变都表明一个人很难控制自己的情绪。你可能会看到自我刺激行为的增加，包括拍打、刺激、踱步或摇摆。

如果这个人能够交流他们的感受或者分享他们所经历的事情，询问他们的感受总是一个很好的指示。然而，如果他们非常失调，他们可能很难通过语言来表达他们的感受。

同样重要的是，要了解环境背景，以了解正在发生什么。是新环境吗？这是一个他们曾经经历过的环境吗？他们上次在那里的经历是什么样的？这些问题可以为你提供线索和指导。

有时，一个环境可能会引起焦虑或充满了许多感官输入，有好有坏。有时，个体可能是感官寻求和寻找很多感官刺激。其他时候，可能是感官回避，并试图摆脱刺激。观察个人在环境中的行为可以给你提示他们正在经历什么。

父母如何帮助孩子

更好地调节情绪？

对孤独症儿童进行情绪管理，首先得让他们学会识别情绪。情绪识别是我们日常所说的情绪自我认识和对他人认识，即当我们出现某种情绪时能够准确地察觉和识别出自己的情绪，并能同时意识出产生这种情绪的原因。

对他人和自我情绪识别不仅是正常儿童的基本社会交往技能，对于孤独症儿童来说，也是一种重要的心理能力和社交技巧。

孤独症儿童中有部分儿童情绪波动大，难自控，要求得不到满足就哭闹不止，这与其大脑调控能力差，不善于理解和适应环境变化等因素有关。在平日训练中，家长可以采取以下做法帮助孩子调控情绪：

1. 变换情景

若孩子情绪不好是因为听到某种声音、见到某人或某物，或者改变了环境中的一些事物导致的，则可以采用脱离实际情景或在原情景加入喜欢因素的变换法。如放一些孩子最爱听的音乐，看他爱看的动画节目等，用这个方法让孩子尽快摆脱不良体验。

2. 捕捉时机，及时肯定

孩子在发泄过程中若出现正当的情绪状态，如哭一会儿就不哭了或不在地上打滚了，则马上提供奖励物质或满足他的一项要求；但若他坚持原来要求，如要坐在地上而不坐在椅子上，则仍不给奖励，只是呈现不给予，直至儿童完全符合要求为止。

3. 事后提醒反思

在孩子情绪稳定后，对能理解语言的儿童可重新引其进入原场合或原刺激情景，以培养其适应和调控能力。这时先口头提示：“刚才找不到玩具该不该打妈妈？摔东西对不对？”

特别需要注意的是，在教育孩子调控情绪时，千万不要“以暴制暴”，恐吓孩子，这样不仅无济于事，只会越治越恶，造成恶性循环，严重影响孩子身心健康成长。

帮助孩子学会调节情绪行为是一个漫长的过程，父母必须