上海迪士尼重新开放，家长们怎样防止自闭症孩子在园区乱跑？

北京时间5月6日凌晨，上海迪士尼度假区宣布，受新冠肺炎疫情影响已关闭3个多月的上海迪士尼乐园，将于5月11日正式对公众开放。

据悉，在恢复运营初期，为综合考虑疫情防控，上海迪士尼乐园将控制每日入园游客量，并实施额外的运营措施和流程，包括实行限流、要求游客提前购票及预约入园；在乐园的排队区域、餐厅、游乐项目和其他设施安排安全距离；以及增加卫生消毒的频次等。

开园消息一经发布，就受到了众多网友的支持，更有很多家庭表示，等待抢票中……但与此同时，也有家长说出了自己的困扰

确实，对于很多有自闭症孩子的家庭来说，带孩子外出是一件比较头疼的事情，他们可能会旁若无人的大喊大叫、可能会一直乱跑，甚至会出现很多意想不到的突发状况。

凡是重复的、没有目的性的、为安抚个人情绪而存在的行为，都是“自我刺激行为”，包括正常人在内。有的人喜欢不停地按圆珠笔上的弹簧；有人会挠自己的头发、抖腿、随着音乐摇摆身体等，这些都是正常的自我刺激行为。

与一般孩子不同的是，患有自闭症的孩子经常以更高的频率和强度进行自我刺激，出现乱跑乱叫、爬上爬下、不停地转圈等等行为，以此来产生感官刺激。

自闭症儿童对于外界环境的变化接受度较差，到了新的场所或者走在不熟悉的道路上，会因为不安而产生焦虑等情绪，又因为宝宝情绪控制能力较差，从而产生随便乱跑的问题行为。

了解了孩子乱跑的原因之后，

提到规则，我们感觉的总是束缚，其实规则不是捆绑我们的枷锁，是我们自律的标准，没有规则就没有约束，一切就会很混乱。没有规矩不成方圆，万事万物都是在我们看的见或看不见的规则中运行的。只有孩子自己能够体会到规则，主动思维，自我调整，那么当他步入社会的那一刻才不会慌乱。

在孩子和家长在没有规则的活动互动中，首先，孩子界限不清楚（不稳定），哪些是我可以做的事情，哪些是我不可以做的事情，哪些是我做不了的事情。

其次，没有规则的活动会使孩子做事情以人为标准。我想做就做，我不想做就可以不做，而不是客观的规则。在整个活动中，大人和孩子都是混乱的。大人围着孩子转，孩子围着大人转。进而大家都找不到稳定的标准，长此以往，孩子就会出现一些无序的行为。

比如，吃饭，如果吃完了就可以离开饭桌了，但是离开饭桌就不能再回到饭桌吃饭了，因为对于孩子而言，吃饭已经是力所能及的事情。如果是对于孩子不熟悉的事物建立规则，孩子很可能就会逃避。因为环境不可掌控，要求还有那么多。

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规则的建立需要很长的时间，但是规则的打破却只需一次。所以，在面对孩子挑战规则的时候一定要坚持，这就是孩子和大人之间的角逐，如果孩子赢了，那么以后就没有办法再管，管也就没有用了。在这个过程中，不仅孩子要遵守规则，而且大人也要遵守规则。这也就是榜样的作用。如果大人可以不在桌边吃饭，只有孩子在桌边吃饭，那我们站在孩子的角度可以发现，言传不如身教，这种规则是很容易被打破的。

1）面对孩子有意挑战规则的情绪，我们需要的是忽视，等待，自己不要被孩子的情绪带跑，等待他的情绪回落（其实他的情绪也是一种变相的调整，夹杂着更多的试探，如果用情绪的方法没有达到他们预期的结果，他们可能会去寻找其他的方式方法），然后语言聚焦目标（避免孩子陷入无意识和不在意），如此反复，等待孩子思维的主动调整（不断调整，直到调到正确的努力方向上），体会我们的意图（也是规则）：让其回归到活动中（适应环境）。

2）当孩子挑战规则不断升级，比如说：要从椅子上站起来逃跑，不必高声恐吓和严厉要求，用动作去无声回应他，比如说：在他逃离的前一刻我们不动声色地将桌子推进，限制他的活动范围，增强他的在意度；同时不给其逃跑的机会，只要他跑就拉回来，如此重复，让其体会我们动作的意图，这里同样是让孩子自己主动思维运转，体会，然后自我调整。

3）面对孩子的各种挑战规则，我们没有借助任何外力（比如：强化物）来约束他，避免让孩子对强化物形成依赖性，思维里还是不理解为什么这么做，可能只是为了强化物而改变。只是坚持维护规则，就是让孩子自己感受，体会，调整，最终内化。

有了规则之后，孩子就有了规则带来的经验，孩子才能够清晰的知道，什么事情可以做，什么事情不可以做，也就不会再出现乱跑乱叫的问题了。