孕妇为什么要吃燕窝？有哪些好处？

燕窝能够进补！燕窝甘性平，不燥不腻不上火不寒凉，适合绝大多数人食用。孕妇孕期不能吃过于温补或寒凉的滋补品，所以燕窝是最适合的进补圣品！

燕窝能够提高孕妇免疫力！燕窝含有“唾液酸”，能够提高免疫力，有效地阻挡病毒流感的入侵。孕妇的体质增强了，就会少生病。妈妈少生病，宝宝更健康！

燕窝能够促进宝宝脑神经发育！燕窝生物活性的主要成分是“燕窝酸”，是胎儿发育必需的营养物质之一。燕窝酸可以促进脑神经发育，增强记忆力，促进宝宝智力发育。

燕窝能够补充孕妇的体力元气！燕窝含有大量的优质蛋白质、微量元素和人体必需氨基酸，能为孕妈补充大量人体所需的营养成分，提高精神和体力，促进新陈代谢，令妈妈体质更强、宝宝更健康。

燕窝能够减脂塑形！燕窝属于高蛋白低脂肪食物，不仅能够补充营养，还能减少脂肪摄入。燕窝能促进新陈代谢，不断燃烧脂肪，配合适当的运动就能帮助瘦身，轻松练就窈窕身姿，散发青春活力。

怪不得孕妇都爱吃燕窝，原来好处这么多。你怀孕时吃燕窝了吗？有哪些心得体验分享给大家吧！