测一测：产后抑郁会缠上你吗？

宝宝出生之后，给整个家庭带来了很多的欢乐。但是，也给很多妈妈带来了很多的困扰。如：产后肥胖，产后妊娠纹，产后抑郁......等，都是妈妈的烦恼。特别是产后抑郁症，处理不好将会给整个家庭带来伤害。

那么，哪些妈妈在生产之后会患上产后抑郁症呢？而哪些妈妈则能“躲”过一劫呢？产后是否会患上抑郁症，跟着小编一起来，做做以下几个小小测试便能了如指掌。

1.我对未来保持乐观的态度

A从不 B偶尔 C经常 D总是

2.当事情出错时，我没有必要责备自己

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3.我开心，而且能看到事物有趣的一面

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4.我会无缘无故地焦虑或者担心

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5.我会无缘无故地感到恐惧或惊慌

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6.我会因为心情不好而影响睡眠质量

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7.事情发展到我无法应付的地步

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8.我会因为心情不好而哭泣

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9.我有伤害自己的冲动和想法

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10.我会感到悲伤

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现在可以计算总分了。A为0分，B为1分，C为2分，D为3分，分数范围是0到30分。9分以下没有产后抑郁症的征兆；9-11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症；12分或以上，新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁。

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