孕期所需营养都从饮食中获得？孕期准妈妈的责任可不小

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。而孕妇奶粉对于调配妊娠各时期的饮食营养有着良好的效果，但是也有不少女性认为依靠饮食补充营养就足够了，自己吃进去的宝宝也能完全吸收！仔细想想这个是真的吗？

孕妇奶粉叶酸，宝宝不就吃的好了吗？

其实并不完全是这样，孕妈咪的饮食营养吸收，跟个人体质以及摄入食物的营养分子大小有很大关系，而且坊间流传着各式各样的民间食谱，当中既有金玉良言，也有谬误连篇，信者小则令孕妇营养过剩，落得肥肿难分的结果；大则使营养摄取失衡，影响母婴健康。此外，妊娠初期的妇女容易作呕作闷，味觉也有所改变，导致食欲不振，也成为了处理孕妇饮食问题的另一绊脚石。

对于不同体质的孕妇来说，饮食中获取的营养未必能被自己的身体全部吸收，而胎宝宝吸收了多少营养，也会跟孕妇摄入食物、身体素质等等多种因素相关联。这个时候，用孕妇奶粉补充孕期营养就很有必要了。

孕期营养补充加入孕妇奶粉有哪些好处

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素孕妇奶粉叶酸，计划怀孕和妇女同样适用。孕妇奶粉又称为孕妈妈奶粉或者妈妈奶粉。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

一般孕妇奶粉包含营养成分

●DHA+GA

GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。

●叶酸

有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

●DR10

活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。

●膳食纤维

有助于维持正常的肠道功能。