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别再给宝宝喝“假奶粉”了,糖多奶少的婴儿奶粉,不是奶粉是饮料

发布日期:2024-08-09 11:44:10编辑:网络收集

我们都知道母乳是宝宝最营养、最安全的食物,没有之一。然而由于种种原因,一些妈妈不得不放弃母乳喂养,而选择婴儿配方奶粉。研究发现,虽然婴儿奶粉作为母乳的替代品,看起来和母乳一样健康、安全,但很可能会引起宝宝营养过剩的问题,尤其是吃二段奶粉之后的宝宝。

宝宝之所以会变胖,问题可能出在奶粉上

我们知道,婴儿奶粉有一段、二段和三段之分,这也导致了奶粉的营养成分、添加成分有所不同,国家对相应阶段的监管力度也不相同。婴儿一岁前喝的配方奶粉无论是添加成分、还是制作工艺都受到国家的严格管控,基本上不会出现营养过剩的问题。

一岁之后的宝宝可以吃食物了,配方奶粉也从必需品变成了一般配方食品,监管的标准也会相对较低。1岁之后的婴儿奶粉开始添加乳糖、果糖、麦芽糖和蔗糖、玉米糖浆、乳清蛋白等成分,而生乳的占比却大大降低,因此一岁之后的婴儿奶粉未必是奶粉。

按照规定,配方奶粉一般是由生乳、鲜奶或乳粉为主要原料,占比不得低于50%,并且包装上需要明确标出乳占比。

然而大多数的婴儿配方奶粉为了宝宝爱喝,往往添加了乳糖、蔗糖、麦芽糊精等多种精制糖,含糖量超过了鲜奶的30%,甚至100%,比一段奶粉高出了30%以上。你说这种“含奶少,含糖多”的奶粉还是奶粉吗?

变味儿的配方奶粉对宝宝有哪些影响

母乳喂养的好处很多,更是培养婴儿味觉的关键,这些是配方奶粉无法达到的。母乳喂养过程中,母乳的味道会受妈妈食物变化的影响,也会导致宝宝味觉的多样化,甚至直接导致了宝宝今后的食物偏好。

成长配方奶粉由于添加多种糖类添加剂,降低了奶的比重 ,与其说是奶粉,不如说是乳制饮料更贴切一些。如果孩子长期喝这种变味儿的奶粉,不但会减少母乳喂养的机会,还会导致宝宝蛀牙、肥胖、以及其他慢性疾病的可能。

除此之外,2岁前的宝宝较早地接触含糖的食品和饮料(包括成长配方奶粉),反而会增加宝宝对甜食的喜爱,影响健康饮食习惯的养成。

宝宝1岁后,配方奶粉的购买建议

满周岁以后,宝宝基本上可以正常吃饭了,每天的营养一定要均衡,肉类、蔬菜、水果、乳制品、豆制品、油脂和坚果样样不能少。至于成长配方奶粉,能不喝就不喝。如果非要喝的话,建议购买时注意下面这3点。

1、含奶量高

在给宝宝选购成长配方奶粉的时候,妈妈一定要看奶粉的含奶量,含奶量超过80%的才算是奶粉,小于80%的只能算是饮料。

如果奶粉包装上没有标注含奶量,配方表中先后顺序就是含量顺序,生乳必须要在第一个。

2、糖越少越好

在查看奶粉配料表的时候,妈妈一定要留意果糖、蔗糖、麦芽糊精、葡萄糖、玉米糖浆等词语,这些都是精制糖的名称。在配料表中,这些成分的含量越少越好。如果成分占比超过10%,就不建议购买了。

3、添加物越少越好

有些成长配方奶粉为了提升产品价值,往往宣称添加了多种矿物质。而事实上这些矿物质宝宝不一定能吸收,反而还会增加肠胃负担,对健康不利。所以购买成长配方奶粉时,添加物的种类和量,越少越好。

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