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给宝宝冲奶粉的常见误区，教你正确冲兑婴儿奶粉步骤
发布日期：2022-01-26 13:08:49编辑：森林
在很多人的印象里，给宝宝冲奶粉是件“信手捏来”再简单不过的事情。其实，给婴幼儿冲泡奶粉还真是个“技术活”，浓度太高不行、水温不合适补血、甚至连所用水也有讲究。接下来小编将给大家盘点大家冲奶粉的几个常见误区，以及教大家正确冲兑婴儿奶粉方法，感兴趣的朋友一起来学习下吧。
冲奶粉的常见误区
误区1：矿泉水冲牛奶
正确做法：用“自来水”冲奶粉最佳
回想一下自己给宝宝冲奶粉，一般是选用什么样的水呢?是矿泉水，还是煮沸后的自来水，还是纯净水?哪种更适合冲奶粉，你又是否知道呢?
矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
纯净水吸收不了：别以为纯净水干净、少污染，用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”，失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的，也就是说，用纯净水来冲奶粉，宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。
tips：提倡用自来水。目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的。自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
给婴儿冲奶粉是件“熟能生巧”的事情，家长们只需要多尝试两次就能很好的掌握技巧了。小编在这里特别需要提醒大家的是，奶粉的冲调顺序为先加水再加奶粉，以避免奶粉溶解不完全、结块。此外，在冲泡奶粉时，注意用手腕的力量轻轻摇晃奶瓶，以减少泡沫；一次没有喝完的奶粉不可二次加水冲泡，更不要再次喂宝宝喝。
误区2：冲奶粉的水越热越好
正确方法：水温40-50度最合适
开水可以杀菌，这是很多人都知道的，有些妈妈就因此觉得用很高温的水来冲奶粉，觉得这样既可以冲调奶粉，也可以杀杀奶瓶里的细菌。这样对吗?
其实，用来冲奶粉的水温度过高不是好事。事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。
tips：应该用温水冲调奶粉，最适合的温度是40-50度。千万不要用较烫的水冲调奶粉后，再等它冷却下来。
误区3：奶粉越浓，营养越高
正确方法：按包装说明来配比
“过犹不及”这句话相信很多人都听过，是叫我们掌握适度原则。这句话用在冲奶粉这里，就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。
奶粉过浓：奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如果长期喝浓奶粉，出血多了，宝宝的智力发育会受影响的。
奶粉过稀：奶粉冲得太稀也不好哦，这样会导致蛋白质含量不足，会引起营养不良的。
tips：父母给宝宝冲奶粉的时候，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少的。
误区4：先加水再加奶粉
正确做法：将奶粉加入水
“将水加入奶粉”还是“将奶粉加入水”，一些妈妈搞不清，以为两者都是一样的，结果，就犯错误了。要知道，“将水加入奶粉”和“将奶粉加入水”，两者是有区别的。
将水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水冲调，而这水仍然加到原定的刻度，这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶，对于宝宝来说是有害的，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。
将奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。这样做，虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些，但是浓度合宜，是有利于宝宝的吸收和消化的。
tips：宝宝发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能地接近母乳，这样更有利于宝宝对于营养的吸收。
误区5：奶粉不可长时混着喝
正确做法：转奶初期两种奶粉混合吃
婴儿奶粉要选择质量可靠的奶粉，为了避免给宝宝造成肠胃不适，应长期食用一种为好。如果到了转奶期，（每一个阶段有相应的年龄段的奶粉，到了该进行替换的阶段就叫转奶期）转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。
tips：在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。
误区6：奶粉煮沸再食用
正确做法：利用保温器合理储存
很多妈妈为了一时方便，都不愿意重新再冲调奶粉，而是对已经冲调好的、冲调过的奶粉进行再处理——有时是加温、煮沸已经冷却了的奶粉，有时是对冲调好的奶粉一直进行保温，妈妈，你们都犯过这些错吗?
再煮沸蛋白流失：这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫，但是，这样的奶水，营养还丰富吗?有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
用暖奶器保温：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。
tips：想快点冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的时候，直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
正确冲兑婴儿奶粉步骤
1、父母双手洗净，为了避免污染奶粉和孩子的奶壶，父母一定要注意手部卫生。
2、每一罐奶粉都会明确标注冲调的水温，不同品牌有不同的配比温度，通常都在40℃-60℃这个范围。取准备好热水倒入奶瓶中。
3、用配方奶粉加带的小匙，按照说明加入适量奶粉。每个奶粉包装里都会有个勺子，不同品牌间一定注意不要混用。在加奶粉时要注意把奶粉勺表面抹平，这样会防止奶粉太浓。有的家长尤其是爷爷奶奶，生怕孩子吃不饱，在冲奶粉时会特意多加奶粉。殊不知，这样对孩子来说并不是好事，可能会导致孩子消化不良，甚至间接加大孩子肾脏负担。
4、盖上盖子，左右匀速摇晃，可以用两个手的手心放在奶瓶两侧，左右匀速摇晃。切忌不要上下摇晃，否则产生大量气泡会导致孩子胀肚。
5、滴几滴奶在手背上或手腕内侧试水温，温度合适后再给孩子喂奶。有些家长习惯用嘴吸奶头试水温，这是错误的，可能会导致人口腔内的细菌感染婴儿。
6、冲兑好的乳液应该尽快给宝宝喝，奶粉要注意不能在室温下保存超过2个小时（如果正值盛夏建议不超过1小时），容易滋生细菌，每次喝完都要及时清理消毒奶瓶等用具，避免细菌残留。
关于冲奶粉的常见误区以及正确冲兑奶粉的方法到这里就介绍完毕了，倒也不是说奶粉剂量有误差或是水温太高等冲调出来的奶粉不能喝，只是只有掌握了最科学的冲调方法才能冲泡出更有营养的牛奶，让宝宝能更健康的成长。
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