母婴视界科普：羊奶粉相比于牛奶粉有哪些优点？

很多宝妈都在私信母婴视界，询问：羊奶粉好，还是牛奶粉好？今天母婴视界就来科普一下：相比于牛奶粉，羊奶粉有哪些优点？

羊奶粉作为第一大奶粉细分品类，羊奶的自身优势是消费者选择羊奶粉的关键。

一方面，长期以来羊奶小分子、低致敏、易吸收的特性十分契合新生代父母的喂养需求；另一方面，羊奶为原生A2蛋白、天然含有10倍类HMO、乳糖分子更小等优势持续被大家挖掘。

下面具体来看一下：

羊奶粉优势1：天然小分子。

相关资料显示：羊奶的脂肪含量高于牛奶，但是羊奶的脂球颗粒直径小于牛奶。如：牛奶的脂肪球颗粒平均直径约为4.55μm，羊奶中脂肪球颗粒直径绝大部分都小于3.5μm。羊奶具备天然小分子结构，更容易被宝宝消化吸收。

优势2：羊奶低致敏性。

αS1-酪蛋白是乳汁中主要的过敏原蛋白，羊奶中致敏蛋白αS1-酪蛋白含量比牛奶更低，在αS1-酪蛋白这一比例上，羊奶仅占18.5g/100g蛋白质，而牛奶中占了30.8/100g蛋白质。从蛋白质的构成上来讲，羊奶的致敏性要低于牛奶。

优势3：易消化吸收。

相关资料显示，羊奶中乳清蛋白和酪蛋白比值约为25∶75，牛奶中乳清蛋白和酪蛋白比值为20∶80，相比于牛奶，羊奶中的乳清蛋白含量更高，对于宝宝而言，乳清蛋白利用率较高，可以有效降低婴儿的肾脏负担。同时羊奶中含有大量的短链和中链不饱和脂肪酸，占总脂肪酸的34.4%，高于牛乳的27.2%，更易消化吸收。

优势4：天然含有A2蛋白。

相关研究发现：牛奶蛋白主要含有两种类型的β酪蛋白，A1和A2。A1型β-酪蛋白在体内代谢会产生β-酪啡肽（BCM-7），可能增加腹胀、恶心、乳糖不耐受等胃肠道不适症状的几率。而A2型β-酪蛋白则与婴幼儿消化系统更匹配。

羊奶中100%天然含有A2蛋白，更亲和宝宝肠胃，易于消化吸收。

优势5：天然含有10倍类HMO（羊乳低聚糖GMO）。

相关研究显示，羊奶中天然含有10倍类HMO，羊奶中低聚糖的含量为60-350mg/L，是牛奶含量的4-10倍。

羊乳低聚糖GMO，可以构建天然屏障，减少病原体的粘附，增殖有益菌、抑制有害菌。

优势6：乳糖分子较小。

羊奶中，含有大量环核苷酸可增加乳糖酶的活性，促进乳糖降解为单糖，有利于人体的吸收和消化。羊奶中乳糖分子较小，会加快乳糖的利用，因此喝羊奶不易发生乳糖不耐受的问题。

温馨提示：有这两类情况的宝宝更倾向于选择羊奶粉：

一是：消化吸收不好的宝宝。

有的宝爸宝妈关注到羊奶粉好消化吸收的源生优势特点，从宝宝一出生就会给宝宝选择羊奶粉；也有一部分宝妈因为宝宝消化吸收不好，吃的牛奶粉不适应，从牛奶粉转到了羊奶粉。

二是：担心宝宝有过敏风险的。

有部分宝宝还未出生，但妈妈担心宝宝有过敏的风险，在给宝宝备奶时，就首先选择了羊奶粉。