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维生素过量会中毒吗 给宝宝补充维生素宝妈要知道这些(2)

发布日期:2016-09-23 09:39:34编辑:七七

这些宝宝包括:

1、早产、低出生体重、双(多)胎宝宝。

这些宝宝在出生时体内存储的维生素不足,加上出生后生长比较快,对维生素的需要量也大,容易出现多种维生素缺乏。

2.患病或疾病恢复期的宝宝。

疾病过程会造成某些维生素的损失,如发热使维生素A, B族维生素等分解而加速排泄;

腹泻时,肠道中各种维生素的吸收显著减少等。

3.膳食习惯不良、膳食不平衡的宝宝。

挑食宝宝山于摄入食物种类和数量有限,影响到维生素的摄入:而肥胖宝宝,因生长迅速和膳食结构不合理也很容易出现维生素缺乏。

怎样为宝宝补充维生素?

给宝宝补充维生素也需要根据宝宝不同的情况,估计可能缺乏哪些维生素,有针对性地进行补充。

维生素D缺乏是目前比较普遍的问题,建议每个宝宝都补充维生素D。

但少数宝宝即使给予常规剂量的补充仍然有维生素D缺乏的表现,那就应该在检测人体维生素D营养状况的基础上增加补冲剂量。

维生素A, B族维生素缺乏多见于发热、感染后的宝宝;而维生素C补充有助于缩短感冒病程,可能有预防感冒的作用。因此对一些经常感冒生病的宝宝,推荐补充这些维生素。

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