四个月大的宝宝怎么添加辅食 4-6个月宝宝辅食添(3)

喂豆奶

豆奶的确是一种较好的营养食品，但是其中所含的糖、钙质和维生素都不多，含铝却比较多，婴儿长期饮豆奶，容易使体内铝质增加，影响大脑发育。

5个月宝宝

母乳喂养：依照按需哺喂的原则继续喂养，一般不需要添加辅食。

人工喂养：每天喂养5～6次，参考时间分别是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00，每次喂150～180配方奶，每天总奶量800～1000毫升，可在9∶00和18∶00尝试少量添加辅食。

喂养误区

辅食添加过多

及时添加辅食是训练宝宝习惯另外一种进食方式，重点并非补充营养。过量吃辅食往往造成腹泻，还可能让宝宝不愿进食母乳，导致母乳喂养失败。

果汁制品代替水果

新鲜水果不仅含有完善的营养成分，还可锻炼咀嚼肌和牙齿功能、刺激唾液分泌、增进食欲。而各类经过加工的果汁制品会损失一些营养素，还多半添加香精、色素等成分，长期过量饮用会危害健康。

6个月宝宝

无论母乳喂养还是人工喂养，每天均喂4～5次，参考时间分别是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00，每次喂150～200毫升配方奶。可在9∶00～10∶00、18∶00～19∶00添加稠粥或泥糊状辅食，如菜泥、水果泥、蛋黄、鱼泥、肉泥等。