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宝宝多大可以吃肥肉你造吗 揭秘宝宝吃肥肉的4大危害

发布日期:2017-11-01 11:54:59编辑:薄荷

众所周知,瘦肉里含蛋白质多,肥肉则以脂肪组织为主,肥肉的肉质越是肥美,所含的脂肪就越多,供给人体的热量也会越多。因为肥肉很香,又便于幼儿咀嚼、吞咽,特别对于没长牙的宝宝来说,肥肉吃起来毫不费力,所以许多宝宝都很爱吃肥肉。

脂肪确实是婴幼儿成长发育不可缺少的营养元素,但是肥肉比较油腻,宝宝吃了很可能消化不良导致拉肚子,刚添加辅食的宝宝是不可以吃肥肉的,宝宝多大就可以吃肥肉呢?宝宝经常吃肥肉的危害有哪些,请看下文:

宝宝多大可以吃肥肉

小宝宝一岁以后就可以吃点肥肉了、肥肉中含有蛋白质和脂肪,按比例适当吃些肥肉对生长发育也是又有益的,但是不宜多吃。如果长期过多吃肥肉,导致脂肪在体内堆积,对幼儿的生长发育十分不利,危害如下:

1、脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量增多而产生肥胖。

2、影响食欲,因脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感,过多进食脂肪,会影响其它营养食品的进食量。

3、阻止钙的吸收;由于脂肪消化后与钙形成不溶液性的脂酸钙,影响钙的吸收。

4、脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三脂含量增高,导致动脉粥硬化。(下页:宝宝怎样吃肉最健康)

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