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2岁宝宝秋冬食谱介绍,秋冬吃什么好?

发布日期:2020-09-16 13:47:58编辑:璇子

不论是秋天还是冬天也都是属于比较的干燥的季节的,因此,在秋天宝宝的饮食也是有一定的讲究和说法的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝秋冬食谱介绍。

2岁宝宝秋冬食谱介绍

香蕉蜜奶
准备食材:香蕉1/6根,奶1/4杯,婴儿蜂蜜1勺
做法:
1、将香蕉切碎碾成泥;
2、奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;
3、最后加蜂蜜拌匀
什锦水果粥
准备食材:大米、糯米、水、各样水果
做法:
1、大米和糯米洗净,一次性加足水煮粥。
2、煮好的白粥放凉,如果喜欢甜的粥,可以在煮粥的时候放冰糖,也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会。
3、把水里洗净切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。把水果放粥里即可。
苹果奶粥
准备食材:苹果1/2个,奶1/2杯,米饭1/6碗
做法:
1、将苹果削皮去核,切碎块;
2、将米饭,奶放入锅内煮粘稠;
3、最后加入苹果碎块煮2-3分钟。
牛肉粥
准备食材:粳米400g,牛肉200g
做法:
1、 洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。
3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
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