0-6个月宝宝奶量时间表崔玉涛 育儿男神教你这样喂绝对没错(3)

“纯母乳喂养”

母乳是婴儿近乎完美的天然食物，它营养均衡易消化吸收，还含有能抵御病原侵袭的免疫蛋白、酶等活性成分，能提供6个月内婴儿的全部营养（但是需要额外补充维生素D），母乳喂养还最方便简单且经济。

美国儿科学会、世界卫生组织及很多儿科专家都鼓励尽可能延长母乳喂养时间，最好能哺乳到2岁甚至更久（不存在越往后母乳质量越低的说法），至少6个月以内都坚持纯母乳喂养（为了让宝宝顺利添加辅食，不应在刚开始添加辅食就断奶），分娩后尽早开奶，一般建议在1小时以内就让婴儿吸吮。

母乳喂养的不能明确了解宝宝吃了多少量怎么办？答案是不用知道，只要按需喂养，不管什么时候，只要宝宝表现出饥饿就应该喂，每天要喂8～12次，至少前3个月就是这样。

请注意：新生儿胃容量非常小，出生时，每次可能只需要吃3～5毫升，2-3天后，每次20-30毫升，如果刚开始妈妈奶量少，要知道宝宝的需求也很少，不可盲目添加奶粉，要想后面奶水源源不断，应该让宝宝多吸吮以刺激泌乳素分泌。

随着宝宝月龄增加食量加大，哺乳喂养间隔时间延长，喂养次数减少，宝宝会有自己的进食规律和饮食习惯，家长应该感知这个规律，比较每个宝宝都不同，3个月以后一般间隔2～3小时喂一次，有时候宝宝睡觉时间较长，尤其夜间可能睡觉超过4～5小时，除了第一个月需要唤醒喂，以后都不需要。

“混合喂养”

如果哺乳妈妈在经过各种催奶、宝宝频繁吸吮后，但奶水还是不足，宝宝吃完母乳后还会大哭，而且每天不能尿湿6块布时，就可以考虑增加奶粉喂养了。添加奶粉喂养有两种方式：

1、补授

就是在母乳不够宝宝吃的时候，应需要每次都要先喂母乳，让宝宝每侧乳房至少吸10～15分钟至吸空，然后补充奶粉，到宝宝满足为止，补授的量根据母乳的量和婴儿的食量来定，先按小需求让他吃饱（比如先按小于奶粉的推荐量来喂），这样以后就能大概知道婴儿每次所需补授的奶量了。