一岁内宝宝不能吃什么 这7样食物宝宝越吃伤害越大(2)

5.高草酸蔬菜

蔬菜看起来健康，但是含有草酸高的蔬菜，像竹笋、菠菜、卷心菜、油菜这些也是不能给一岁内宝宝吃的，一岁内宝宝身体无法代谢和消化分解草酸，大量草酸会与钙结合，生成草酸钙，影响肠胃消化不说，还会导致宝宝缺钙。

6.海鲜

海鲜本来就属于高致敏性食物，而且也不好消化，味道处理不好很容易有腥味，还会有残留细菌；怎么看都不能给一岁内宝宝吃，即使宝宝消化再好也不建议一岁内吃海鲜。

7.柑橘

柑橘是橘子的一种，柑橘本身含有叶红素，一岁内宝宝无法分解代谢，大量的叶红素会引起宝宝焦虑、食欲下降、睡眠质量下降、精神不振、爱哭闹；因此一岁宝宝最好不要吃柑橘。